Samoobrana
 
Home
Povjest Ving Tchuna-a

Informacije
Clanci
Galerija Slika
Linkovi
E-mail
Kung Fu Wu-Shu "Centar za obuku"-Tuzla
GazelleHosting.info
Download.hr




 

 

Ljudi cesto misle da "samoodbrana" znaci kako se borbom odbraniti. Ali ona je više od toga.

Ako dodjete u neizbježnu situaciju probajte da pratite sljedece korake.

 

Uradite sve što je u vašoj moci da izbjegnete konfrontaciju - "predvidjanje i izbjegavanje" su kljucne rijeci ovdje. Ipak ako se nadjete u takvoj situaciji, probajte da razgovarate sa napadacem bez provokacija. Vježbajte relaksaciju, jer ako se ponašate strašljivo i stresno to zna da isprovocira napad. Zapamtite da je govor tijela veoma važan u slicnim situacijama, pa držite sigurnu distancu izmedju vas i napadaca.

Koristite gasni ili elektronski alarm, koji svojim piskavim zvukom mogu trenutno dezorijentisati napadaca, dajuci vam dosta vremena za bijeg. Držite ga negdje gdje brzo možete da ga zgrabite - i nemojte ga ostavljati negdje na dnu torbe. Ako nemate alarm, probajte da vrisnete što više možete, ili da zovete policiju - ako ste dovoljno glasni, ovo može da bude efektivno kao alarm. Ako imate i alarm, koristite oba.

Smirite se u opasnim situacijama. Panika može da vas onesposobi, tako da je važno da znate kako da se kontrolišete u teškim situacijama. Ako morate da se oduprete, koristite pristup napada na oci, nos, usta, uši, vrat, genitalije ili cjevanice. Na vama je da birate koji cete dio tijela napasti.

Ako ste napadnuti sa ledja, nemojte se boriti prema napred, tako cete samo umorite sebe. Zato bacite sebe prema nazad da bi iznenadili napadaca ili napali ga na donji dio stopala ili nogu.

Vi imate pravo da se branite sa odredjenom silom, i ovo ukljucuje korištenje stvari koje imate sa sobom kao što su kišobrani, torbe ili kljuceve. Medjutim zakon ne dozvoljava korištenje stvari koje se smatraju napadackim oružjem. Odmah nakon što ste ostvarili svoj primarni cilj iznenadivši napadaca, bježite što prije. Ako uspjete da se oduprete napadu, nemojte se prebacivati u ulogu napadaca, jer time možete sebe da stavite u još vecu opasnost, ili cak možete biti optuženi za napad.

Ovo su samo neke osnove samoodbrane, ali da bi naucili više uclanite se u lokalni klub samoodbrane i poduprite i svoju porodicu da krene sa vama. Samo zapamtite da je "predvidjanje i izbjegavanje" najbolja forma samoodbrane.

 

preuzeto i prevedeno sa http://www.bbc.co.uk


 

 
Design downloaded from FreeWebTemplates.com
Free web design, web templates, web layouts, and website resources!